Цель тренировки bodyART


Цель тренировки bodyART -  узнать свои возможности, использовать и развивать их, чтобы применять полученные навыки в повседневной жизни, обеспечить правильное функционирование человеческого тела через тренировку функциональной силы и стабилизации системы движений человека (выносливость, сила, гибкость)

Люди всё больше стараются найти путь к себе и воссоединить тело, сознание и душу.

Решение вопроса – это тренировка не только отдельных мышечных групп, а тела, сознания и души вместе – bodyART от Роберта Штейнбахера. 

Путём целенаправленного выбора и правильного сочетания упражнений и положений, тело человека само разрушает неправильные стереотипы движений, положительно влияет на осанку. Каждое упражнение выполняется осознанно в сочетании с правильным дыханием и концентрацией.

Все упражнение и положения тела направлены на одновременное включение мышц всего тела. Внимание на центр тела имеет преимущества, которое заключается в том, что каждый человек больше сконцентрирован на самом себе и ему не мешают никакие внешние факторы. Такая методика расслабления во время тренировка основана на принципах Инь и Ян.
 

 


  Открыт набор в группу Free Dance
ФИТНЕС КЛУБЫ IRONFITNESS

Фитнес Клуб Долгопрудный

Фитнес Клуб Мытищи

Фитнес Клуб Сергиев Посад

Фитнес Клуб Лобня

Фитнес клуб Дубна

О клубе IronFitness

Расписание занятий

Услуги

Фотогалерея

Контакты

Социальные Сети

Ironfitness в контакте

Видео Айрон Фитнес

Видео Айрон Фитнес  width=

Фитнес клуб Долгопрудный

Грамота от Министерства по делам территориальных образований МО height=

Айрон Фитнес - это новый фитнес клуб Долгопрудный.

IRON FITNESS - это:

Тренажерный зал в Долгопрудном.
Зал Аэробики в Долгопрудном.
Кардио Зона в Долгопрудном.
Солярий в Долгопрудном.
Сауна в Долгопрудном.
Зона Бокса в Долгопрудном


Опрос посетителей:


1. 9.00
2. 10.00
3. 11.00
4. 12.00
5. 13.00
6. 14.00
7. 17.00
8. 18.00
9. 19.00
10. 20.00
11. 21.00
12. 8.00


  Айрон Фитнес. Фитнес клуб Долгопрудный. Ironfitness - фитнес Долгопрудный